Как не замерзнуть в холода? Полезные лайфхаки

Север, восток и центр Казахстана атаковали лютые морозы. В ближайшие несколько дней в большинстве областей республики сохранится холодная погода без осадков, местами температура снизится до 13 градусов по Цельсию ниже нормы. В эти дни нужно быть осторожными. А чтобы не замёрзнуть и не обморозиться – соблюдать определённые правила.

Людмила Романова работает на авторынке и в снег, и в дождь, и в жуткий холод. Для каждого погодного случая у нее припасены свои хитрости жизни. Но с морозом местные торговцы справляются сообща. 

ЛЮДМИЛА РОМАНОВА, продавец:

– Начинают перетягивание каната, когда людей нет, играем тут в футбол, либо друг другу что-то рассказываем, либо пританцовываем. Так и согреваемся.

Не замерзнуть поможет сытый желудок, так что есть надо плотно. Напитки пить горячие. Надевать несколько слоев одежды.

АНТОН СЕРГИЕНКО, корреспондент:

– Лучше выбирать верхнюю одежду свободного покроя, чтобы не сковывала движения. Если замёрзли ноги, нужно несколько раз присесть или подпрыгнуть. Но самое главное – нужно заранее проработать маршрут, чтобы можно было зайти погреться в магазин. Можно воспользоваться согревающими гаджетами, которых сейчас на рынке в избытке.

Эти способы согреться в ближайшее время пригодятся всем жителям страны. В центре Казахстана днём синоптики обещают до -22 ночью. Самые сильные холода придут на северо-восток республики -25 градусов по Цельсию, ночью возможно похолодание до -35 градусов.

В Усть-Каменогорске автобусы сходят с линии или вовсе не заводятся – дизельное топливо не выдерживает морозов. В карагандинские больницы уже поступают первые обмороженные. Вот этот бездомный мужчина останется без пальцев ног. По словам врачей областного центра травматологии, с обморожениями все чаще поступают вполне благополучные люди, но «под градусом». Здесь главное – вовремя обратиться за помощью.

ВИДАДИ ДЖАМАЛЕДДИНОВ, хирург Центра травматологии и ортопедии им. Макажанова:

– Водку выпить – сосуды расширяются. Этого нельзя делать. Если получил отморожение, надо обратиться к врачу.

Чтобы избежать обморожения, при ходьбе по улице нужно медленно и неглубоко дышать. Это поможет сэкономить тепло в организме. А вот ходить нужно быстрее – это разогреет сосуды. Продержаться осталось совсем недолго: уже к середине следующей недели синоптики обещают потепление.

Антон Сергиенко, Людмила Батюшкина, Кирилл Ефремов, Ирина Ненашева 

Похожие новости

В Шымкенте скончался отец ребенка, который подвергся нападению педофила

В Шымкенте скончался отец ребенка, который подвергся нападению педофила

Врачи рассказали о состоянии ребенка, сбитого на объездной дороге в Алматы

Врачи рассказали о состоянии ребенка, сбитого на объездной дороге в Алматы

Почему при начислении пенсии самозанятым казахстанцам занижают трудовой стаж?

Почему при начислении пенсии самозанятым казахстанцам занижают трудовой стаж?
 
Комментарии